от: 0 Комментарии

Сахарный диабет II типа — не приговор!

При впервые выявленном диабете или недлительном стаже болезни, (6 лет — не более) есть шанс все вернуть вспять!

Да-да, можно перечеркнуть этот типичный сценарий: «Сахарный диабет — неуклонно прогрессирующее заболевание с нарастающей декомпенсацией углеводного обмена, необходимостью интенсификации терапии, постепенным развитием осложнений, преждевременной инвалидизацией и ранней смертью.»

У моих пациентов есть шанс стать здоровыми, но только если есть готовность, мотивация поменять свою жизнь в корне!

Необходимо изменить все: питание, привычки, образ жизни, отношение к себе, к своему телу, осознание проблемы и непреодолимое желание её решить!

Если есть желание жить, все получится!

И мои знания, опыт, энтузиазм, моя эмпатия Вам в помощь!

Сразу договариваемся на берегу))), ответственность за результат делим поровну: 50/50!!!

От меня информация, поддержка, сопровождение, в том числе психологическое, от Вас выполнение рекомендаций)! Работа над ошибками!

И акцент я делаю не на лекарства в первую очередь, а на питание, нормализацию метаболизма, снижение хронического воспаления, поддержку микробиоты, норализацию образа жизни, устранение стресса и хронической интоксикации.

Сахарный диабет развивается закономерно, когда количество потребляемых углеводов несоизмеримо энергетическим потребностям организма: традиции питания в семье, углеводная зависимость, нарушение пищевого поведения!

А в итоге — голая физиология и биохимия!

Ничего личного!

Ваш организм перестал адекватно усваивать углеводы из-за развития инсулинорезистентности.

Когда клетку постоянно долбит инсулин, пытаясь запихнуть в неё глюкозу, она становится к нему нечувствительной, потому что организму солько углеводов  и так часто не нужно!

Это все равно, что в машину постоянно доливать бензин.

Моё мнение: ошибка сегодняшних традиционных рекомендаций по питанию при сахарном диабете  это исключение только простых углеводов.

А сложные???

Разница только в скорости всасывания, но все равно все всосется, и все будет Ваше!

А адекватного усвоения их нет, они не могут попасть в клетку!

В результате, уровень глюкозы в крови возрастает! Инсулин зашкаливает!

Клетка голодает!

Излишки глюкозы идут на отложение в виде висцерального жира — гормонально активного органа, между прочим!

Что там только не вырабатывается! Цитокины: фактор некроза опухоли-альфа, интерлейкин-6, адипонектин, лептин…

А ещё там имеется фермент, переводящий мужские половые гормоны в женские.

Именно поэтому, гипогонадизм — снижение либидо (половое влечение), удел мужчин с сахарным диабетом и ожирением.

И здесь замкнутый круг образуется: ожирение ведёт к гипогонадизму (снижению тестостерона), а гипогонадизм усиливает ожирение.

Ну и яички под слоем жира перегреваются.(

Но, это если ничего не менять!!

Убрав углеводы из питания, сахару крови повышаться будет не с чего!

Жир и белки практически не ведут к гипергликемии.

Убрав углеводы, организм переключится на альтернативный источник энергообеспечения — кетоны от распада жиров, которые мы накопили именно для этого!

Нам этот механизм дарован генетически.

У наших предков чередование изобилия и голода было естественными в их существовании.

При отсутствии углеводов с пищей, включалось энергообеспечение из запасенных жиров. И все было ОК!

Все были живы и счастливы))

Иметь гибкий метаболизм — огромное преимущество!

В зависимости от обстоятельств, точнее от характера пищи, организм может менять характер метаболизма.

И Вы можете адаптировать его к этому!

С помощью изменения характера питания мы можем включить выгодный нам механизм, снизить вес, убрать повышенный сахар и инсулин, оптимизировать обменные процессы.

А я Вам в помощь!

Так что Welcome!

<a href="https://kme.life/najdite-svoego-vracha/bogatova-tatyana-konstantinovna/" data-type="page" data-id="1099">Татьяна Константиновна Богатова</a>
Татьяна Константиновна Богатова

Терапевт, эндокринолог и профпатолог